Albert Einstein 'dan 18 hayat dersi

1. Entellektüel düşünmek doğumla başlar ve ölümle son bulur.

2. Her insan diğer insanların düşüncelerine saygılı olmalıdır.

3.Vicdanının reddettiği hiç bir şeyi yapma.

4.Sadece korktuğu için veya ödül için bir uğraş içerisindeysen gerçekten bu durum üzücü.

5.Çıkmaza girmek , asıl sorunumuzu görmemizi sağlar.

6.Aşk en iyi öğretmendir.

7. Bir şeyi basitçe  açıklayamıyorsan , o konuyu yeterince anlamamışsındır.

8. Problem ; onu oluşturan bilinç mantığı ile çözülür.

9. Delilik: aynı şeyi yapıp farklı sonuçlar beklemektir.

10. Dünden öğren , bugün için yaşa , yarın için umutlu ol.

11. Teknolojinin gelişmesi insanlığımızın önüne geçiyor.

12. Kaba kuvvet: ahlaksız erkeklerin başvuracağı bir eylemdir.

13. Her şeyin basit bir açıklaması vardır.

14. İnsanların ne düşündüğünden  ziyade ne olacağı düşünülmelidir.

15. Her insan hata yapar ve yeni şeyler dener.

16. Bizdeki yaratıcılığı ve ilimi uyandıran öğretmenler birer sanatçıdır.

17. Sadece bilgi bilim değildir.

18. Merak duygunu asla kaybetme.

Polonyalı sanatçı Pawel Kuczynski' nin 28 Adet Zekice Çizimi

Genelde çizimlerinde yoksulluk ,siyaset ve sosyal medyayı  hedeflemiştir.Çizimlere yakından bakarsanız ne kadar derin ve anlamlı olduğunu görürsünüz .

Ayak Şekline Göre Irklar

Ayaklarımız bir çok şey anlatıyor. Yapılan araştırmalarda kökenimizin  nereye dayandığını gösteriyor.

==>. İnsan genomunda saç rengi ,cilt yapısı ,göz rengi ,kellik ,kol ve bacak şekilleri  ve bir çok hastalıkların bilgisi genomlarda saklıdır.

          İnsan morfolojisi tamamen kalıtımsaldır yani atalarımızın izlerini taşırız.Irklarının özellikle son 500 yılda birbirine karıştığı söyleniyor ne kadar doğru tartışılır.

       Jane Sheehan'a göre;ayaklarımızı okumak kökenimiz hakkında ayrıntılı bilgiye ulaşabileceğimizi iddia ediyor ve bununla ilgili bir çok araştırması var .

        Jane'e göre insanların kişilik ve duygusallığını anlamak için doku ve ayak dengesizliğini analiz etmek gerektiğini savunuyor.

Uyku Apnesi Belirtileri Nelerdir?

              Gün içinde bitkin ve baş ağrısından şikayetçiyseniz bu nasıl uyuduğunuzla alakalıdır.

        Uyku dengesizliğinin ileri safası olan ve tıpta uyku apnesi olarak adlandırılan hastalığa sebebiyet verir.Araştırmalarda Türkiye de her 2 insandan 1'i uyku apnesidir ve bir çok kişi bunun farkında bile olmaz.Kişi gün içerisinde uykusunu tam olarak alamadığını ve sürekli yorgun hissettiğini dile getirir.Genellikle 35 yaş üzeri kişilerde görülmektedir.



Peki bu rahatsızlığın belirtileri nelerdir.


1) Midede asitli reflü en belirgin özelliğidir.

2) Sık sık idrara çıkma geceleri.

3) Hafıza kaybı ( midede b12 vitamini emilemez bkz
.B12 eksikliği)

4) Kişide depresyon ve huysuzluk .

5) Geceleri karabasan ve uyku bozukluğu (nefesin kesilmesi be aniden nefes alma).


Tedavi için öncelikle hastalığın derecesi belirlenir ve bir çok tedavi seçeneği mevcuttur.

Sitemap (Site Haritası)

Yaşam Ağacım

Aralık 2014 - Yaşam Ağacım

Çörek otu,ölüm hariç her derdin devası.

     

  

                   

           Bir çok uygarlıkta şifa özelliği ile ön plana çıkan çörek otu bir çok farklı isim ile bilinir bunlardan bir kaçı  ROMAN kişnişi, siyah susam, çörek otu, siyah kimyon ve soğan tohumu olarak adlandırılmış.

          Çıkış uygarlığı Mısır olarak bilinir ve Mısırlılar 3.300 yıl önce bu mucizevi bitkinin yağını şifa olarak kullanmıştır.İlk olarak Tutankhamu'n mezarında çörek otu yağına rastlanmıştır.

        1964 yılından beri bilim insanlarının özellikle ilaç sanayisinin odak noktası olmuştur ve halen çörek otunun bilinmeyen özellikleri araştırılmaktadır.

    Faydalarını saymakla bitiremeyiz ama bir kaç belirgin özelliklerinden bahsedelim isterseniz

1) Pankreas  beta hücrelerinin yenilenmesini uyarır.

2)Antioksidan özelliği vardır.

3)İnsulin  hafileticidir.

4) Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

5)Bakteri enfeksiyonuna karşı tedavi edici özelliği vardır.

6) Çörek otu zehirlenmiş vücudu yeni doğmuşcasına temizleyen inanılmaz bir silahtır.

7)Mide ülseri ve kanserine karşı iyi gelir.

8)MRSA'ya karşı inanılmaz etkilidir(MRSA kısaca bakterilerin antibiyotiklere karşı gösterdiği direnç diyebiliriz).

9)Tümör ve kis oluşumunu engeller.

Son olarak çörek otuyla ilgili yapılan araştırmalardan  söz edelim

 Deneklere günde 2 gram çörek otu verilerek beta-hücre fonksiyonu artmış insülin direnci, azalmış ve glikosilatlı hemoglobin (HbA1c) miktarında azalma görülmüş.

    Bunun yanı sıra helikobakteri enfeksiyonlarına, astıma , kolon kanserine iyi geldiği görülmüştür.

  

    Başta da dediğimiz gibi çörek otunun faydalarını saymakla bitiremeyiz, bu muazzam tohumu yemeklerimizden eksik etmeyeliyiz ve fırsat buldukça az miktarda tüketmeye özen göstermeliyiz.Yazıma burada son vererek sağlıklı mutlu günler diliyorum...

1 dakikada tıkanmış burnu temizleme.

                Öncelikle bu teknik Rus doktorları tarafından 100,000 insan üzerinde denenmiş ve bu insanların yaklaşık 90.000'ini burun tıkanıklığı sorunundan kurtulmuştur.

         Uzatmadan tekniği nasıl uygulayacağız onu anlatalım.

1.İlk önce rahat ve dik şekilde bir sandalye yada koltuğa oturun.

2.Egzersiz boyunca ağzınız kapalı olmalıdır.Ağzınızı açtığınız an yaptıklarınız boşa gider.

3.Ağzınız şuan kapalı devam ediyoruz.

4.Şimdi burnunuzu tıkayarak nefesimizi tutuyoruz unutmayın ağzımız kapalı.

5.Yavaşça başımızı sağa,sola ve ileri,geri yapıyoruz.

6.Başımızı bu şekilde sallarken nefesimizi yavaşça dışarıya veriyoruz.

7.Eğer kendinizi kötü hissettiniz de egzersizi iptal edin(tansiyon düşmesi).

8.Nefesimizi iyice atalım dışarıya.

       Hepsi bu kadar ve bunu dik bir şekilde ağzımız kapalı başımızı hareket ettirerek nefesimizi dışarıya verelim bunu defalarca yapabilirsiniz.